RECETA : PANCAKES DE AVENA

Los pancakes de avena son ideales para servir durante el desayuno o la merienda, ya que esta versión es saludable y así podrás aprovechar los beneficios de cada ingrediente,  además de resultar fáciles de hacer y rápidos, ¡están deliciosos!😋💙

Ingredientes

  • 2 tazas de avena
  • 2 huevos
  • 1/2 taza de leche
  • 1 cucharadita de esencia de  vainilla
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • Mantequilla o aceite
  • 2 plátanos bien maduros o Stevia (opcional)

Preparación

  • En una licuadora, primero añadimos todos los ingredientes secos  , posteriormente lo  demás hasta obtener una mezcla uniforme.
  • Coloca una  sartén sobre fuego mediano y pásale mantequilla o aceite.
  • Vierte aproximadamente un 1/8 de la mezcla a la vez.
  • Cocina hasta que la parte de abajo esté dorada y la de arriba firme.
  • Voltea y termina de cocinar.
  • Puedes servirlos con miel o sirope.
  • Añádele los topins de tu preferencia como : arándanos, fresas , aguaymanto , etc  

Sin duda alguna esta receta es sencilla de realizar y una de mis preferidas cuando de comer rico y saludable se trata , le puedes hacer las variaciones que gustes .

Anímate a probarla ¿Qué esperas para prepararla?😏😻

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28 Comentarios

  1. Que buena receta sin duda muy nutritivo y aporta buena cantidad de nutrientes , muy buena idea

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    1. Sii 😉 es una receta , saludable y económica pero sobre todo muy deliciosa 🤤

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  3. Me encanto la receta ❤ muchas gracias 🤭💕

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    1. Ow me alegra que te gustara 😉 se viene una super receta , no te la puedes perder 😏

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  4. Muy buena receta, la intentaré hacer en casa 🥰

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    1. Siii es una receta que no tiene pierde 😉 se vienen más recetas .. preparate 🙂🤍

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  5. Excelente recomendación y muy fácil de realizarla, buena información.

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  6. Ricos ricos pancakes, ricos ricos pancakes, solos para miiii🎶🎶

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  7. Excelente receta, la haré con mi familia es súper saludable.

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    1. Es una receta muy rica y que mejor que compartirlo en familia 🤤🤍

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  8. Excelente receta, la haré con mi familia es súper saludable.

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  9. una gran idea para una alimentación nutritiva y saludable ;)

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  10. Buen post, ayuda a preparar comida mucho mas saludable.

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    1. Te invito a que chequees la publicación de la receta de chaufa de quinua 🤤😉

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