Los pancakes de avena son ideales para servir durante el desayuno o la merienda, ya que esta versión es saludable y así podrás aprovechar los beneficios de cada ingrediente, además de resultar fáciles de hacer y rápidos, ¡están deliciosos!😋💙
Ingredientes
- 2 tazas de avena
- 2 huevos
- 1/2 taza de leche
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- Mantequilla o aceite
- 2 plátanos bien maduros o Stevia (opcional)
Preparación
- En
una licuadora, primero añadimos todos los ingredientes secos , posteriormente lo demás hasta obtener una mezcla uniforme.
- Coloca
una sartén sobre fuego mediano y pásale
mantequilla o aceite.
- Vierte
aproximadamente un 1/8 de la mezcla a la vez.
- Cocina
hasta que la parte de abajo esté dorada y la de arriba firme.
- Voltea
y termina de cocinar.
- Puedes
servirlos con miel o sirope.
- Añádele
los topins de tu preferencia como : arándanos, fresas , aguaymanto , etc
Sin duda alguna esta receta es sencilla de realizar y una de
mis preferidas cuando de comer rico y saludable se trata , le puedes hacer las
variaciones que gustes .
Anímate a probarla ¿Qué esperas para prepararla?😏😻


28 Comentarios
Que buena receta sin duda muy nutritivo y aporta buena cantidad de nutrientes , muy buena idea
ResponderBorrarHola🙃 sin duda tienes que prepararlo ... saben deliciosos 😏
BorrarDesayunare mas saludable :3
ResponderBorrarSii 😉 es una receta , saludable y económica pero sobre todo muy deliciosa 🤤
BorrarMe encanto la receta ❤ muchas gracias 🤭💕
ResponderBorrarOw me alegra que te gustara 😉 se viene una super receta , no te la puedes perder 😏
BorrarMuy buena receta, la intentaré hacer en casa 🥰
ResponderBorrarSiii es una receta que no tiene pierde 😉 se vienen más recetas .. preparate 🙂🤍
BorrarExcelente recomendación y muy fácil de realizarla, buena información.
ResponderBorrarEs una receta práctica y nutritiva 🙂
BorrarBuena receta muy rica la verdad.
ResponderBorrarEs una receta práctica y nutritiva 🙂
BorrarRicos ricos pancakes, ricos ricos pancakes, solos para miiii🎶🎶
ResponderBorrarSii preparalos y me cuentas que tal te quedaron 😉
BorrarExcelente receta, la haré con mi familia es súper saludable.
ResponderBorrarEs una receta muy rica y que mejor que compartirlo en familia 🤤🤍
BorrarExcelente receta, la haré con mi familia es súper saludable.
ResponderBorrarTe quedaran excelentes 🙂
BorrarQue rico 🍴🍴
ResponderBorrarDefinitivamnete sii😉
Borraruna gran idea para una alimentación nutritiva y saludable ;)
ResponderBorrarSii y sobre todo fácil de preparar 😊
BorrarBuen post, ayuda a preparar comida mucho mas saludable.
ResponderBorrarTe invito a que chequees la publicación de la receta de chaufa de quinua 🤤😉
BorrarUyyy se ven buenardas 🔥👩🍳
ResponderBorrarY saben ufff 🤤
BorrarCon unos arándanos uff
ResponderBorrarUff deli 🤗
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